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やさしい 高齢者の健康教室
やさしい 高齢者の健康教室 序文を見る


国家公務員共済組合連合会虎の門病院 院長・東京大学名誉教授 大内尉義 監修
東京大学医学部附属病院老年病科 編


A4判 72頁
定価(本体 2,800円+税) 送料実費
ISBN978-4-7532-2560-6 C0047
2012年7月発行
東京大学医学部附属病院老年病科の高齢者教室をもとに、高齢者の健康維持に必須な情報を、図表やイラストを交えてわかりやすく解説。
老年病科の診療や、生活習慣、食生活など、高齢患者さんの自己管理に役立つ内容が充実。
治療や医療内容についても詳述し、高齢患者さんやその家族、医療スタッフに必携の一冊。
主な内容
1章 老年病科ってどういうところ?
2章 老年病科の診療
3章 老年病とは
 1.老化とは
 2.高齢者の定義と区分
 3.老年症候群とは?
4章 「薬を飲めば安心」は間違い
5章 物忘れ
 1.認知症の症状とその進行
 2.認知症の問題行動への対応
 3.認知症の治療
 4.認知症の予防のための生活習慣
6章 眠れない人,目が覚めてしまう人
 1.高齢者の不眠
 2.高齢者のうつ
7章 転ばぬ先の杖
 1.転倒は恐い-その恐ろしさを知ろう-
 2.転ばないためにはどうしたらよいか
8章 丈夫な骨にするために
 1.骨粗鬆症はなぜ起こる?
 2.骨粗鬆症にならないための生活習慣
 3.骨粗鬆症の治療
9章 腰が痛い,膝が痛い
 1.高齢者によくみられる変形性関節症
 2.ロコモティブシンドロームとは
10章 肺炎にならないために-高齢者に多い嚥下性肺炎とは-
 1.嚥下のしくみとその障害
 2.嚥下性肺炎とその予防
 3.肺炎のワクチン
11章 インフルエンザの知識
12章 COPDを知っていますか
 1.COPDとはどんな病気?-予防が可能な病気です-
 2.COPDを克服するための生活習慣
 3.COPDの治療
13章 高齢者の生活習慣病の考え方
 1.血圧が高い
 2.血糖値が高い,尿糖が出る(糖尿病)
 3.コレステロールが高い,中性脂肪が高い(脂質異常症)
 4.生活習慣病の治療と生活習慣の管理
14章 心配なむくみと心配のないむくみ
15章 かゆみ
16章 床ずれ(褥瘡)
 1.褥瘡の基本-何よりも予防が大切
 2.褥瘡をもっと詳しく知りたい人へ-褥瘡はなぜできる?
 3.褥瘡の治療
17章 尿が出にくい人,トイレが近い人-排尿の悩みと病態-
 1.尿が出にくい原因とその治療・対策
 2.頻尿,失禁の原因とその治療・対策
18章 めまい
19章 最近よく聴こえない
20章 高齢者のやせと肥満-やせすぎもよくない-
 1.肥満はなぜ問題か
 2.むしろ「やせ(痩せ)」が問題
 3.「肥満」や「やせ」の食事はどうしたらよいか
21章 足の先にも気を配りましょう
22章 口の中をきれいにしましょう
23章 食べられない高齢者への栄養投与方法
24章 在宅医療とは
25章 終末期医療
26章 高齢者のための施設
27章 老化予防のための方法-アンチエイジング-
 1.老化を防ぐ食生活
 2.気持ちの持ち方はどうすればいいの?
28章 高齢者総合的機能評価とは?
 1.高齢者総合的機能評価とは?
 2.高齢者総合的機能評価の具体例とその意義
29章 進歩した老化の研究
 1.老化する細胞
 2.長寿遺伝子
30章 医学から工学、社会学、教育学まで-すべての学問を集めて高齢社会を考える-
 1.東京大学 高齢社会総合研究機構の目指すもの
 2.東京大学 高齢社会総合研究機構の活動


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