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やさしい多発性硬化症の自己管理 改訂版 -よりよい毎日を過ごすためのQ&A-
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やさしい肩の痛みの自己管理
やさしい肩の痛みの自己管理 序文を見る


東北大学大学院医学系研究科医科学専攻 外科病態学講座整形外科学分野教授 井樋栄二 編


A4判 56頁
定価(本体 1,600円+税) 送料実費
ISBN978-4-7532-2333-6 C0047
2008年10月発行
● 五十肩の病態から原因,症状,痛みに対する治療法,自己管理までを分かりやすく解説!
● 自主トレーニングの項目では,著者の推奨する「可動域改善のためのストレッチ」も紹介。
● 「肩の痛み」に悩む患者のみならず,患者指導にあたるコメディカル,実地医家にも必読の一冊!

主な内容
〈1〉五十代に多い肩の痛み
<1>五十肩って何?
<2>腱板断裂って何?

〈2〉肩の痛みに対する治療
<1>腱板断裂
<2>石灰性腱炎
<3>凍結肩
<4>薬物療法

〈3〉肩の痛みの自己管理
<1>予防:肩の痛みがひどくなる前にその異常を探し出せ
   -痛みをいかに短期間かつ最小限に抑えるかが重要!
<2>治療:実際に痛みが重症化したら



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